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眼保健操图解

编辑日期:2012-2-9  作者/编辑:校长室  阅读次数: 次  [关 闭]
      眼保健操是为让学生在一段时间学习后通过按摩眼睛周围穴位,达到使眼睛放松,不疲劳的保健操。
    眼保健操指的是眼睛,所有人群作了多只有好处无坏处。不过操作要准确,不然,会对眼睛产生伤害。
    该操由上海眼病防治所编,1982年由教育部等十部委向全国推广。眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实,人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时,都对眼睛产生直接或间接的影响。这套新编眼保健操,通过对不同穴位的不同按摩手法,以达到通经络,养气血,消除劳,增进视力和预防近视的功效。
 

 
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